Suplemen Makanan

Tips Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

Ketika memilih suplemen makanan, sebaiknya perlu diketahui bahwa suplemen makanan yang baik itu seperti apa.

Memilih Suplemen Makanan yang Tepat

Ketika usia anak anak atau remaja, pertumbuhan dan perkembangan terjadi secara pesat sekali. Karenanya wajar jika makanan sehat yang dikonsumsi sehari hari mungkin belum mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh.

Menurut dr.OZ, suplemen yang hendak dikonsumsi baiknya mengandung zat-zar berikut ini.

  • Asam lemak omega 3
  • Kalsium (dan Magnesium)
  • Multivitamin (dan vitamin D)
  • Asam folat (vitamin B)

Informasi selengkapnya silahkan klik DISINI.

Sumber: biologylearningcenter.blogspot.com | biologi

Info Populer Lainnya:

Website Informasi

Informasi selengkapnya silahkan kunjungi website berikut

Top